🌿 Proč tam jít?

🌄 Užiješ si nadhled – zastavení, kdy vnímáš Pardubice i běh života z nové perspektivy.

🌳 Staneš se součástí přírody a budeš ji vnímat všemi smysly.

🧘 Propojíš se s tím, co je tady a teď – ne s tím, co bylo, ani s tím, co tě teprve čeká.

 

✨ Co se bude dít?

🤝 Na úvod se krátce seznámíme. Kdo bude chtít, může sdílet svůj záměr, proč dorazil, a jak se právě má.

 Podle vašich potřeb navážu meditací „na míru“.

 Vystoupíme na Kuňku.

Necháme si zahrát náhodnou píseň z umístěného „flašinetu“.

🌅 Naladíme se společnou meditací a budeme v tichosti pozorovat krajinu pod námi. Uvidíme, jak se nadhled propíše do našeho prožívání. Možná na chvíli spatříme svůj život, své příběhy, obavy i touhy z úplně jiné perspektivy.

😊 Nezapomínejte – nadhled je pro nás Pardubáky vzácný.

🚶 Poté se projdeme krajinou a zapojíme do meditace otevřený prostor kolem nás nebo budeme pozorovat plynutí řeky.

🧺 Společně se najíme – a to bude asi tak vše…

✨ …anebo ne. Nechme se překvapit a opusťme očekávání. 😊

 

🌼 Pro koho to je?

💚 Pro každého, kdo se rád zastaví v přírodě, ocení klid a nadhled – ať už někdy meditoval, nebo ne.

🌿 Všechny provedu slovem laskavě a pozvolna, bez nároků na dokonalost.

 

🎒 S sebou si vezměte

🧺 Deku

🪑 Polštářek na sezení

💧 Pití

🥪 Jídlo na piknik – pokud budete mít chuť, můžeme se o něj podělit. 😊

🏊 Volitelně plavky a ručník (možná bude čas na osvěžení v Labi).