top of page
Citrus

kurzy

Vedené meditace a mindfulness cvičení

image.png

Každé pondělí od 16:30 do 17:15 v Jogovém studiu Duhové Zvonky​

Klášterní 124, Pardubice, průjezdem naproti kostelu, doprava a do prvního patra :)​

cena: 150 Kč, je-li cena překážkou ozvi se :)

JAK SI UŽÍT VÁNOCE SPOLU A V KLIDU

​

ČTVRTEK 4.12. , 18:00 - 20:00

Centrum pro rodinu Sluníčko

jak si uzit Vanoce.png

Z vánočního mindfulness workshopu si odnesete tyto tři věci:

1/ kde mi energie mizí a jak jí dobíjet
2/ co potřebují moji bližní - zároveň jim to popřejeme (řízená imaginace a meditace)
3/ jak mi pomohou tři dovednosti LASKAVOST - VDĚČNOST A POUŠTĚNÍ (LETING GO) SI VÍCE UŽÍT VÁNOCE

​

+ dávku pohody, inspiraci od ostatních a chuť na drobné změny

bottom of page